冬天到了,脸上皮肤特别干,而且还起皮了,该怎么办? 怎么护肤呢?
淮北市人民医院皮肤与性病科副主任医师崔琳静回复:冬天天气比较干燥,皮肤也会变的很干燥。脸上皮肤干起皮多是由于皮肤干燥,缺水而引起的,建议多给皮肤补水,多吃一些富含维生素c和维生素e的食物,使用一些具有保湿补水的护肤品,也可以适当的口服维生素c和维生素e。 对于你的问题,平时要注意做好护肤措施。一般建议可以考虑增加如富含VA(如动物的肝脏、鱼类、海产品、奶油和鸡蛋等)与VE(如核桃、杏仁)食物的食用量,同时注意可以用药物如25%甘油进行保湿治疗 ,少吃辛辣刺激性食物,并注意保持充足睡眠与休息。
秋天脸上皮肤干燥起皮怎么办呢
进入秋季,天气转冷,而且相对来说气候比较的干燥,这对于我们来说也要有一个适应的过程,在这种气候里面我们脸上的皮肤往往会感觉到皱巴巴的不舒服,有好多朋友的脸上皮肤干燥起皮,这样的情况我们就需要注意了,一般调理一段时间后就会有明显的改善,通过下面的介绍,我们来对秋天脸上皮肤干燥起皮怎么办来进行一下了解。
1、多加注意皮肤的皮肤的保湿、滋润。冬日里皮肤容易干燥起皮,所以说要多加注意皮肤的保湿工作,可以使用一些保湿功能好的精华素涂于面部,然后再涂一些保湿的面霜,达到更好的保湿效果;
2、皮肤干燥起皮,同时冬日中也要多加注意防晒的工作。防晒是一年四季都不能少的,如果冬天不注意肌肤的保养、防晒,会导致肌肤水分缺少,皮肤容易干燥、变得粗糙,所以说要做好防晒的工作哦;
3、保持充足的睡眠。良好的作息能够给肌肤放长假,可以更好的保养肌肤,夜晚8时到12时,是肌肤修复更新的最佳时段,睡眠中躯体几乎不再分泌紧张的激素,这是皮肤能够在夜间得到放松和休息的根本原因,所以说好的作息能够带来跟好的肌肤哦;
4、摄入充足的水分。每天喝足六到八杯水,外擦保湿效果好的护肤品,皮肤自内到外水汪汪的,同时,水能调节身体的新陈代谢,排除身体内的毒素是不争的事实;
5、保持营养均衡。每天多吃蔬菜、水果,同时也要摄入适量的蛋白质、脂肪、糖类是人体健康所必需的三大营养素,与颜面皮肤的美容有着密切的关系。
通过上述的介绍后,我们知道了秋天脸上皮肤干燥起皮怎么办了,在这样的季节里面我们一定要注意皮肤的保温,而且也可以通过日常的饮食来进行调理,多吃新鲜的蔬菜和水果,而且在洗脸的时候也不要用刺激性的用品,多进行脸部的补水特别重要。
皮肤出汗受风后就起了小疙瘩,特别痒,现在已经消失了,该怎么办
昨天下午,皮肤出汗受风后就起了小疙瘩,特别痒,现在已经消失了,该怎么办? 是什么原因?
淮北市人民医院皮肤与性病科副主任医师崔琳静回复:你这个多考虑是胆碱性荨麻疹引起的不适症状。多因为出汗后,受凉,冷风刺激皮肤引起,另外就是与个人自身免疫不良引起。需要及时治疗,避免症状复发。 对于这个问题,你可以去医院皮肤科就诊,简单处理一下。日常注意加强锻炼,增强体质,注意预防吹风,受凉,发作时可以服用抗过敏药物,日常生活饮食方面清淡些,可以去医院检查下。
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