我的工作就是需要长期坐着，但是现在这种就是有腰疼的情况，请问这种情况一般是需要怎么办？ 怎么治疗？
莫世聪回复：根据您的描述，工作的需要患有了腰痛的情况，考虑是患有腰肌劳损的情况，这种是建议在生活中需要积极的锻炼，需要跑步，慢跑等情况进行活动和有氧运动，这种是有效缓解的。 在生活中需要注意腰部的保暖，晚上睡觉的时候做好保暖措施，避免受凉。疼痛严重的情况到医院ct检查。必要的话需要药物的治疗，科学的用药，积极配合治疗。注意休息，多运动。
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