医生你好！我的胸一直比较小，男朋友有点嫌弃我。请问胸小是什么原因导致的？该怎么办？ 怎么办？
张云野回复：你好！根据你上述的情况来看，胸部发育不良有可能是青春期营养不良造成的，也有可能是遗传因素引起的。如果胸部没有任何的不适，建议不要太过在意胸部的大小。要提升自己的内在，变得自信一点。 平时可以多做运动帮助丰胸，例如：扩胸运动、丰胸操等。要多吃富含蛋白质的食物。要调整好心态，不要有太大的压力，保持心情愉快。要养成良好的生活习惯，不要熬夜，不要长时间玩手机，要多休息。
便秘是什么原因导致的？该怎么办？
医生你好！最近这段时间我老是便秘，排不出大便。请问便秘是什么原因导致的？该怎么办？ 怎么办？
廖峰主任医师回复：你好！根据你上述的描述，导致便秘的原因比较多，有可能是不良的饮食习惯造成的，也有可能是不爱运动引起的，或者是消化不良导致的，又或者是胃肠功能紊乱造成便秘的症状。 平时一定要适当的增强运动，饭后可以出去走一走，可以用手按摩按摩对症帮助消化。要养成良好的饮食习惯，不要吃辣椒、大蒜等刺激的食物，营养要均衡，饮食要清淡，要多喝水。每天要按时排便。
头疼是什么原因导致的？该怎么办？
医生你好！最近这几天老是感觉头痛，已经影响到了工作和生活。请问头疼是什么原因导致的？该怎么办？ 怎么办？
胡大一主任医师回复：你好！根据你上述的情况来看，导致头疼的原因比较多，有可能是感冒发热造成的，也有可能是血压异常导致的，或者是不良的生活习惯引起的，又或者是神经疲劳造成头疼的症状。 平时一定要养成良好的生活习惯，不要抽烟喝酒。不要吃辣椒、大蒜等刺激的食物，营养要均衡，饮食要清淡，要多喝水。要调整好心态，不要有太大的压力，保持心情愉快。 可以适当的进行体育锻炼，提高身体素质，增强抵抗力。但是不要进行剧烈的运动。
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