我发现自己的白头发越来越多了，怎样能变黑啊？吃黑豆可以吗？ 效果好吗？
李冠达回复：常吃黑豆，对于乌发有一定的效果，但是也要看您白发的原因是什么，如果是先天性的因素或者年龄增大导致的白发，一般没有什么更好的疗法，单纯吃黑豆治疗效果也不好。 遗传性白发通过吃药来改善，是没什么效果的。如果您的白发并非遗传，建议联合黑芝麻，黑豆，首乌等搭配食用，还可以联合中药来 调理，乌发效果会更好。
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