小腿内侧韧带拉伤有什么注意事项?

小腿受伤处开始比较红肿,疼痛也比较厉害。十多天的时间里都不敢随便动。检查才知道是小腿内侧韧带拉伤,请问,这有什么注意事项? 多久能好?

于晓静回复:小腿韧带拉伤,会伴随肿胀,压痛等症状,患者应该及时到医院做详细检查, 明确有无关节半脱位或完全脱位等症状。现在要多注意休息,口服活血止痛的药物,适当进行热敷,烤电等理疗。 建议患者避免剧烈运动,尽量卧床休息,可以联合镇痛消肿的药物治疗,一般韧带修复大概在三周左右,您以后运动前一定要提前热身,避免动作幅度太大。

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