我今年17岁，可是皮肤状态很差，这几天变得比较黄，我该怎么办？ 怎么护肤？
赵新铭回复：皮肤变差，诱因很多，可能是因为最近生活作息不规律，经常熬夜，也有可能是吃了一些辛辣，油腻有刺激性的食物，体内激素水平失衡等，这些不好的习惯都很容易导致皮肤变得粗糙。 建议您平时注意养成良好的生活习惯，要避免熬夜，保证充足的睡眠时间，多吃新鲜的水果和蔬菜，补充维生素等，日常注意做好清洁肌肤以及保湿等工作。
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