请问老年人的血压低但是血脂很高，怎么样才能是血脂降下来？
张******��回复：老年人最好先控制饮食，加强锻炼是最好的方式，每天坚持两个小时左右的有氧运动，慢跑是最好的，不要吃太油腻高脂肪的食物，多吃些降血脂的食物，如海藻、山楂、黑木耳、大蒜、莲子、洋葱、芹菜、荸荠、海蜇等，饮食要清淡合理。
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