我很自卑,也很在意别人的看法,我该怎么办

我很自卑,也很在意别人的看法,我该怎么办?用哪一种治疗方法比较好?可以治好吗

开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复:因为你从小就很自卑,缺乏自信心,所以导致你现在的心理的,你的情况并不是疾病的现象,所以不需要治疗的,更不需要使用药物来治疗的。 你的情况可以从心理疏导自己,社会上的人很多,每一个人都是有自己的优点的,即使你什么都不会,什么都不懂,那么你也有优点的,所以首先要发挥你自己的潜力,不要拿自己的缺点和别人的优点比较,这个是错误 的,

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