贫血能练体育吗?

我是练体育的 去体校练了一个月上周去医院检查 情况为缺铁性贫血本人消化也不好等贫血好了 体育能练吗?

李秀兰回复:根据你的描述,这种情况最好不要练体育,可以等贫血好了以后再练。 注意饮食均衡,加强营养,不要偏食,可以用铁锅做饭,多吃蛋黄,菠菜,动物肝脏,可以配合硫酸亚铁颗粒,阿胶浆进行治疗。

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