医生，我患有弱精症，在饮食上该注意什么呢？ 生活中要怎么护理？
杜青主治医生回复：根据您的描述，考虑到弱精症的患者应该多补充含锌硒类的食物，也可以通过服用精活速等药物来提升精子质量和活力，患者平时还要注意加强身体锻炼。 建议患者多吃含锌丰富的食物，如鳗鱼、海参、山药等，也可以适当补充维生素E，患者要戒掉烟酒，忌食辛辣刺激性食物，注意加强饮食营养。
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