医生我经常会幻想出很多长发女鬼和恐怖的各种丧尸，每次都是在晚上入睡的之前一闭眼就全是这些东西，很难入睡、我甚至害怕睡觉！在梦里我也经常会遇到长发女鬼和丧尸，我还怕黑，只要眼前一黑我便会以为前面有个长发女鬼向我走来，我现在真的好怀疑自己是不是精神有问题，希望医生能帮帮我……
任惠锋回复：根据你所说情况，精神没问题，不要看这些东西，平时阳光快乐一点，忙碌充实起来。睡前喝杯热牛奶，热水泡泡脚，服用谷维素片。
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