我的一个朋友只要紧张就会出现眨眼睛的情况,非常的明显,平时生活中也是比较的正常,这是为什么?
中国中医科学院眼科医院眼科副主任医师杨永升回复:这是由于神经兴奋导致的一种表现,也是一个人的习惯,对于身体没有坏处,和平时有的一思考就会摸头发是一样的,也不是什么坏习惯,不要太在意,如果进行改正的话,也是非常的好。平时不要太担心紧张,要学会放松自己,进行深呼吸,平时保持平和的心态,适当的给自己更多的信心,可以在镜子前面进行演练,增加自己的自信心,保持良好的心态去面对。
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