第二、如果急性失血，短时间内出现失血，通常来说到800ml或者1200ml就会发生一个明显的失血反应，甚至出现休克表现。所以多少失血量会导致休克，一定要特别关切失血量的速度，是多少时间内出现失血的情况。也就是观察一个人出现休克，因为失血性导致休克，一定要了解这个人大概失血的速度是多少，从受伤以后多长时间来，可以从各种原因出现出血，比如消化道出血、溃疡也好，还是肝硬化引起的食道内静脉破裂出血也好，还是女同志月经量过多等，出现功能性出血等，一定失血量和失血的速度是休戚相关的，对休克影响非常大的两个主要因素。
血压高到多少会导致脑出血？哪些习惯可以降低血压？
随着人们生活水平的提高，现在患高血压的概率越来越高，年轻，患者只能用药物控制血压，防止大脑心脏和肾脏受损，血压高到一定程度时诱发脑出血。
血压高多少会导致脑出血？
收缩压力超过130mmhg时，舒张压力超过90mmhg时，对心血管造成严重损伤，患心血管疾病的概率增加，对肾脏造成严重损伤。在身体允许的情况下尽量量将血压水平控制在130/80以下，患者应注意舒张压的高低，但降压幅度不应过低，应根据医生的指示逐步降低血压。
还要控制血脂和血糖值，将血脂中的低密度脂蛋白水平控制在1.8以下，糖化红蛋白控制在6.5%以下，可以减少出血性中风的发生率。此外，要调整饮食结构，多参加户外活动，保持平静的心情，不要让感情变动太多，平时起床时一定要减慢速度，不要太猛。
如何降低血压？
1、调整饮食
患者保持良好的饮食习惯，多吃富含b族维生素和维生素c的柠檬胡萝卜和猕猴桃等扩大血管，降低血压。也可以多吃钾丰富、钙丰富的番茄绿豆和木耳，提高血管弹性，改善心肌。此外，多吃虾可以改善血管弹性，防止动脉硬化，同时抗血栓。不能吃高胆固醇的食物和浓茶和烈酒。例如蛋黄动物的内脏和螃蟹黄等，控制糖和盐的摄取。
2、保持适度的运动
患者每天至少40分钟以上的有氧运动，如慢跑、打太极拳、骑自行车等，稳定血压，释放压力，但不能进行剧烈运动和比赛类项目，也不能进行负重活动，运动时头部位置不能低于心脏
3、平时多按摩指甲根部
首先使用右手的大拇指和食指用力地夹住左手的大拇指指甲根部，轻轻的进行揉搓，要从指甲边缘向指根方向慢慢的揉搓，一定要注意力度，每天早中晚各按摩一次，能扩张血管，降低血压。
温馨提示
高血压患者每天的吃盐量不能超过6克，尽量通过蒸煮凉拌的烹调方式代替煎炸炒，减少腊肉腊肠油炸食品以及火锅的摄入。戒掉吸烟喝酒的坏习惯，因为香烟中的有害物质与酒精会刺激血液循环，加快了心率，让血压出现很大的波动。
排卵期下体出血，泡脚会导致血量增多吗，排卵期可以泡脚吗
每次到了排卵期，下体都会出一点点血，看了医生说没什么问题，现在又到排卵期了，想泡脚，会不会导致血流量增多？排卵期可以泡脚吗？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：排卵期是可以泡脚的，这个不会导致血量增多。排卵期的出血可能会持续几天，所以不用过度担心。排卵期保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张，排卵期注意卫生，预防感染。建议你不要担心，这个是正常的现象，泡脚不会有什么影响的。排卵期出血期间要注意外生殖器的卫生清洁，出血期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激，避免过劳，经血量多者忌食红糖。可以用艾叶加红花泡脚，缓解症状。
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