眼睛很胀，不舒服，有什么好的缓解的方法吗？怎么治疗比较好呢？平时需要注意什么？
中国中医科学院眼科医院眼科副主任医师杨永升回复：长时间的看一个地方，眼睛是很容易疲劳的，眼睛胀痛，多见于平时用眼过度熬夜等等病因而导致的，也可以见于睑结膜炎等眼病而引起的，有时间需要去眼科进一步的检查，明确诊断后，在进行治疗。建议是注意眼部的卫生，不要使用手揉眼睛，平时多吃蔬菜水果，补充多种维生素避免长期的看电视，少用眼睛，慢慢的调理是可以改善的。平时多喝些水，可以定一些消炎的滴眼液，有助于改善眼睛的疲劳。注意好好的休息，经常的眺望远方。
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