母亲体检说是骨密度低,该怎么办

母亲体检说是骨密度低,该怎么办

于晓静回复:这个其实是没有太大的关系的,一般随着年纪的增长,会出现轻度的缺钙,对于身体的也是没有太的影响的,最重要的就是预防这个问题。 建议是平时加强锻炼,多喝点骨头汤,多吃点富含钙质的食物,目前还是以食补为主,可以经常性的晒晒太阳,补充一下身体的钙。注重在平时的调养。

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