睡眠不好，食欲不振，这种情况可以使用什么药物治疗一下？
杜青主治医生回复： 您的情况情况可服用谷维素、B1和安定来 调理， 平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶，水果（苹果，香蕉，梨等），糖水，小米粥，酸枣仁粥，莲子粉粥等。平时睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动就可以改善的。
本文Hash：9a74abf4a5da06a6cc30b7eaf4663e67ec05cb04
声明：此文由 一正一邪 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。