我一到夏天稍微运动一下就出汗特别多尤其是我一到夏天稍微运动一下就出汗特别多尤其是头部，还有额头，鼻尖，冬天也是稍微干点活就热到不行，请问这是什么状况，我也比较胖，我这个毛病从小学那会就有点，越大越严重，那会还不胖，很瘦，就是得过风湿性心脏病，吃激素药吃胖了。
廖峰主任医师回复：可能与肾阴虚或者身体虚弱引起的症状,另外缺钙也可以引起，服用六味地黄丸和黄芪精颗粒改善看看, 建议进一步检查确诊，建议多喝水，多吃新鲜水果蔬菜,少食辛辣食品;保持心情舒畅,
出汗很多，稍微做一点简单的运动就大汗淋漓，是什么原因
我每天出汗都很多，稍微做一点简单的运动就大汗淋漓，是什么原因呢？是体虚吗？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：经常出汗，主要有生理和病理两种原因，你这个很明显是病理现象。病理的出汗多最常见的有两种：一种是盗汗，发生在夜间睡眠时不自觉出汗。另一种是自汗，发生在白天，不因劳动、穿衣厚或炎热而汗自出，或稍微运动则大汗淋漓。你这个属于自汗，自汗的原因主要是身体虚弱或患大病之后。对于存在的问题，平时一定要好好调理。中医认为是“肺气不足、卫阳不固”所致，治疗应以“补肺益气、固表养阴”为原则。可选服补中益气丸、生脉饮以培土生金、益气敛汗，或嚼服西洋参、人参等，也可选生脉散和玉屏风丸加减运用。平时应该多喝白开水，不能因为怕出汗就懒得不运动，多吃补血干果，如桑葚干，紫葡萄干，黑枣干，桂圆肉等。
稍微动一下就出汗是怎么回事？
稍微动一下就出汗，而且流的都是酸汗，是什么原因？有什么改善方法么？
钟丽梅回复：根据您的描述，稍微动一下就出汗，一般是因为体质太差，有肾虚等症状引起的，建议去看看中医，可以联合中成药调理，平时适当吃些枸杞，山药等食物。建议服药调理的同时加强食疗，可以多吃高脂肪，高蛋白的食物，注意增强饮食营养，保证摄入均衡的营养元素。日常还要积极的参加体育锻炼，提升个人体质。
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