有什么好的缓解眼睛疲劳的方法吗?

有什么好的缓解眼睛疲劳的方法吗?上班族,长期的对着电脑。

宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复:您说的情况,应该是视觉疲劳导致的情况,长时间的看电脑,眼睛是很容易出现疲劳的。平时还是应该注意做好相关的护理。 建议是每隔一段时间就看一下周围的食物,缓解下眼睛的疲劳。或者适当的眨一眨眼睛,滴一些适合自己的眼药水进行缓解。

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