自己最近腰背痛有一段时间了，这种情况应该怎么办呢？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：对于您说的这个情况，腰背痛的话首先考虑是颈椎病的问题的，多数不爱运动而体质虚弱的上班族和搬运工都是很容易有这个情况的。 腰背痛的人平时要注意保养的，建议是注意适当的姿势，保持好适当的运动量，对于身体的舒缓都是很有好处的。适当的按摩或者是针灸都是比较好的。
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