医生你好！最近这段时间长了好多白头发，请问长白头发是什么原因？该怎样预防？ 怎样预防？
淮北市人民医院皮肤与性病科副主任医师崔琳静回复：你好！从你上述描述的情况来看，长白头发有可能是精神压力过大引起的，也有可能是身体抵抗力下降造成的。如果有其他不适，建议去医院检查一下，明确病因后对症治疗。 平时一定要调整好心态，不要有太大的压力，要保持心情愉快。要注意休息，不要熬夜，不要过度劳累。可以适当的进行体育锻炼，提高身体抵抗力。可以多吃点黑芝麻帮助乌发。
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