以前以为自己是长不胖的，从小到大都是很瘦的体形，属于怎么吃都吃不胖的体质，的那是，最近感觉自己明显的长胖，是怎么回事呢？该怎么办啊？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：如果是你说的这个情况，个人建议最好到医院去做一下全面检查，确定是否存在其他病变。如果检查结果完全正常的话，这个一般是不需要进行特殊治疗的，平时需要控制一下自己的饮食。 平时要注意休息，不要熬夜。要清淡饮食，多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激以及寒凉的食物。注意保暖，避免受凉，戒烟戒酒。要调整好心态，保持心情愉快。
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