请问三七粉和天麻粉一天吃多少最好？是分开吃好，还是拌在一起吃好？ 注意什么？
于晓静回复：根据描述，三七粉和天麻粉是两种不同的中药，这两个药物都可以用于活血，效果不错。另外建议三七粉在煲鸡汤的时候加用，天麻粉直接吞服，如果是病情需要可以混在一起吃。 建议最好去医院进行检查，根据自身的情况，对症选择疗法，遵循医嘱，通过药物进行治疗，什么药物都不能超过正常剂量使用。平时还是要合理搭配膳食，积极锻炼，才能保证身体健康。
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