发现自己竟然在睡梦中抠鼻屎，还是老婆说的，说看到好几次了，请问怎么改正呢？
山东省立医院五官科主任医师韩杰回复：你说的这种习惯属于一种潜意识的行为，可能是因为鼻腔分泌物比较多，导致鼻腔不通气，因此会有睡梦中挖鼻屎的习惯，建议在睡之前就要将鼻腔分泌物清理干净，让家人多关注下，一旦出现这种行为及时叫醒你。再有就是平时要养成良好的生活习惯，避免经常挖鼻孔，注意远离一些易过敏的物质。
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