我今年30岁，经常性腰疼，请问一般腰疼都有哪些病，什么原因引起的？平时需要注意什么？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：由于长期的久坐，是很容易引发腰间盘突出等问题的，包括颈椎病和一些病理性的疼痛。其中的腰肌劳损或扭伤引起局部瘀血以及气血运行不畅而导致血瘀性腰痛，这种腰痛也比较常见。女人腰疼可能是腰肌劳损，可能是腰椎间盘突出的问题，或者说腰椎退行性改变，另外就是骨质疏松等都是可能导致腰疼不舒服的，女性有时候盆腔炎等问题也可能导致这个腰疼不舒服的。 建议是一定要注意平时的护理，尤其是在女性经期的时候，保暖是很有必要的。还要多活动、多锻炼，保持良好的生活习惯，站或坐姿势要正确，防止腰腿受凉，防止过度劳累。注意休息。去医院骨科检查下，考虑是腰椎的问题，可以考虑拍片看看，必要时做一个磁共振，这个如果是一般的腰肌劳损，局部的地方热敷下，另外就是如果疼痛较为明显，可以暂时吃些止痛药比如芬必得止痛，平时避免反复弯腰，劳累，重体力劳动。
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