从小手上的青筋就很明显，上了高中后喜欢运动，经常打篮球和健身，近两年发现青筋爆出来越来越明显，显得很难看，有的时候运动完更恐怖。但是不知道解决的办法。
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：所谓青筋就是医学上所说的皮下静脉.青筋暴出一般是人在某种极端情绪的操控下产生的,如愤怒或兴奋等.这时会相继出现一些明显体征：心跳加速,动静脉血管内大量充血,体表红润等.那么就可以看到皮下的静脉血管膨胀,就是你所说的青筋暴出了.这是正常现象,而且一般会表现在身强体壮的年轻人身上。 筋的外显型和内藏型的！外显型在夏天时散热比较快，可能会比较热的，而冬天散热快可能会使人体散热快而感觉比较冷吧。白天更明显是因为你的活动比晚上的大，因为运动所以心跳会快些，因此血流动就快了，所以筋会比较胀。应该多吃些豆制品,如果你接受得了酸的东西,常吃些软化血管的,比如醋,这可能与你的饮食有关,应注意作息时间,不要睡得太晚。
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