医生你好！我老公最近这段时间晚上睡觉的时候老是磨牙，特别的响。请问晚上睡着磨牙是怎么回事？需要注意什么？ 请解答
许振强回复：你好！从你上述描述的情况来看，出现晚上睡着磨牙的原因有很多，有可能是最近这段时间压力大导致的，也有可能是平时过度劳累造成的，或者是身体缺乏微量元素引起的，有或者是肠道蠕虫造成晚上睡着磨牙的现象。 平时一定要放松心情，不要有太大的压力。要注意休息，不要熬夜，不要过度劳累。要保证营养，要多喝热水，尽量不要吃寒凉的食物，也不要吃辛辣刺激的食物。要注意开窗通风，保持室内空气流通。
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