现在怀孕好几个月了，最近几天不知道怎么了，晚上总是睡不着觉，请问这种情况是怎么回事？应该怎么办呢？
宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复：如果是以前没有这种情况，怀孕后出现失眠的话，很可能是因为心理方面的原因引起的，孕妇身体激素会发生变化，生理改变比较明显，从而会引起很多不适，也会增加心理上的压力，最好积极地进行调节。可以去医院检查下看看，只要不是器质性疾病引起的失眠就没多大问题，在日常中加强护理，不建议用药，平时要避免油腻、辛辣的饮食，多休息，吃些清淡易消化的食物，多做自己感兴趣的事情等。
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