大脚趾的脚指甲凹凸不平，但是手上的10个月牙白都有，这是缺什么元素吗？是怎么回事呢？应该怎么治疗呢？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：根据你的描述，大脚趾的脚指甲凹凸不平可能是因为饮食中缺乏蛋白质、钙、硫、锌等元素导致的。指甲可以反映人体的营养状况，如果维生素、钙质等营养成分摄入不足，就会出现指甲表面不光滑，凹凸不平，没有光泽的现象。如果指甲凹凸不平，且有沟纹，那么可能要注意你的肝功能了。 建议你可以去医院检查微量元素，看看具体的情况。平时记得要养成良好的生活习惯，另外吃富含优质蛋白质的饮食，如奶类、蛋类，同时摄取维生素，调整身体机能。注意多休息，必要时可以吃钙剂补充钙质。
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