你好张医生，我是一名学生，今年才16岁，一直以来失眠困绕着我，我也一直强迫自己快点谁但是怎么也没用，有时醒着到天亮，我每天都睡的很晚，早上没什么精神，所以找您解决这个问题。
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：失眠多跟长期过度用脑，起居无规律，脏腑失调，情志郁结等因素有关指导意见：可在医生的指导下使用可以口服;谷维素片 维生素B1片 安神补脑液养血安神丸或者枣仁安神颗粒进行治疗，入睡困难建议口服地西洋片, 建议要合理安排自己的作息时间，避免劳累，保持心情舒畅也是很重要的，另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
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