听人说利用手机能测量血压，这是真的吗？应该怎么测呢？
宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复：在手机上安装测量血压的APP确实能用来测量血压，但是这种测量结果并不准确，因此并不推荐使用。如果想要准确地了解自己的血压情况，还是建议通过手环或者智能的腕部血压计来测量。如果是到医院进行检查，通常是通过电子血压计或者水银柱式血压计，这样的检查结果是比较准确的。在进行血压测量的时候可以取平卧位或者坐位，休息5分钟以上再进行血压测量，同时测量的过程中不要大声喧哗或者活动等。
高血压怎么用血压计来测血压
近年来，随着生活水平的提高和卫生知识的普及，很多高血压患者都有血压计。那么，如何正确使用血压计和测量血压呢？有什么注意事项需要我们知道我们应该在什么样的环境下测量血压呢？接下来和我一起调查一下吧。
(1)室内要安静，室温最好在20℃左右
(2)测量前，检查员要放松精神，休息20~30分钟，排出膀胱，不喝酒，不喝咖啡，不喝浓茶，停止吸烟。
(3)患者可以坐着或卧着，双脚平放，肘部和前臂舒适地平行在心脏的位置。
(4)打开血压计箱，放在患者身体附近的平稳处，使水银柱垂直到零点。
(5)让患者脱下袖子露出右上臂，袖子薄而宽，可以卷在腋下。
(6)缠绕血压计气袖时，首先挤出气袖内的空气，然后缠绕在右上臂关节2~3厘米处，不要太松或太紧。肘窝内侧接触肱动脉跳动后，将听诊器的听头放在肱动脉上，进行呼吸测量。
(7)关闭气球上的气门，测量者的视线必须与水银柱的刻度一致，观察水银柱的高度。快速充气，接触桡动脉脉脉消失后，加压4kPa(30mmHg)停止充气，微开气阀慢慢降低水银，听到第一脉搏跳动的声音时为“高压”，即收缩压。继续微微的放气，水银慢慢地下降到水银柱上的某个瞬间，声音突然变弱或消失时变成“低压”，即舒张压力。
(8)第一次测量完成后，必须完全排气，至少等待1分钟后，重复测量，取得2次平均值得到的血压值。另外，要确定是否患有高血压，最好在不同的时间进行测定。一般来说，至少有3次不同日期的偶像血压值，可以认定为高血压。
(9)整理袖带、听诊器，将水银柱恢复到零点关闭，准备再利用。
注意事项:①打气时，要看袖带是否从旁边膨胀，膨胀后再次缠绕，以免产生误差。②对于脑血管意外偏瘫患者，应在健侧上肢进行测量。患肢体血管可能异常，血压测量不正确。③初诊患者应根据病情分别测量左右上肢血压，进行比较。青年高血压患者可以测量上下肢的血压进行比较。
以上资料介绍了血压计应该如何正确使用和测量血压。通过这篇文章，我相信大家都知道这个问题吧。我们要勤奋测量，早点发现治疗，早点控制疾病，防止患者们生病。
温馨提示:以上资料仅供参考
手机电池不耐用怎么办？手机突然没电怎么办？
电池修复是指通过物理或化学等手段对性能下降或失效的电池进行维修的统称。通过修复能恢复电池的容量，延长电池的使用寿命，提高电池各项性能。
手机电池不耐用怎么办？手机电池突然没电怎么办？
手机电池不耐用怎么办
1、如果是电池用性能不足，那么就要想一些办法来弥补机器和电池功能效率上的小缺陷。
2、如果是电池寿命的问题，那么就要平时爱惜电池，尽量不要做一些损害其寿命的事情。
避免错误使用，延长手机电池寿命
1、尽量不要长时间充电。手机长时间充电的经验还比较有限，但是本本是锂电池，常常被长时间充电。记得几年前刚买来的时候，那个用电时间长啊，近4个小时不充电也还是可以开会，写东西，可是快淘汰那两年，电源拔掉40分钟不到就快没电了。可见长时间的充电对于锂电池还是有影响的。
2、尽量不要让电池接触水。
3、电器没使用的时候，尽量不要长时间把电池放在电器里。这个经验已经很多了，长时间放了之后，电池旁边会长出东西来的。感觉上不是很妙。
4、当然也尽量不要还没用完就充，这个跟你经常充电，长时间充电差不多，会损害电池寿命的。
手机电池突然没电怎么办
目前很多的手机电池如果不是使用很频繁，一般能坚持1-2天。尤其是智能手机更加的耗电，如何应对手机的突然没电呢？分享一些这方面的小经验。
随身携带数据线。
现在很多手机是可以通过电脑USB接口直接充电。方便的同时还可以令手机和电脑同步。手机没电的时候，就可以用数据线直接接电脑充电维持一下。
备用电池。
买一个备用电池就可以防止突然没电的尴尬。但是，要保管好一个充满电的电池也是要注意很多方面的，随随便便的放在包包里是很容易跑电的，最后反而耽误事。
临时充电设备。
查询一下周边的酒店等是否有临时的充电设备。有些酒店为了方便住客会在大厅里设置这样的充电设备。貌似是要投币呀什么的。
备用充电器。
可以在单位或随身再携带一个充电器。万一没电了还可以找个有插座的地方补上。
节电技巧。
智能手机用电主要还是平时上网看看东西之类的。如果能够在没有后备电能的情况下减少使用智能手机，就可以延长使用了。比如屏显调整一下，另外还可以用座机回电话等等。
电池修复
电池修复是指通过物理或化学等手段对性能下降或失效的电池进行维修的统称。通过修复能恢复电池的容量，延长电池的使用寿命，提高电池各项性能。
锂电池校正
笔记本续航时间变短是因为电池在多次的充电和放电过程中，笔记本BIOS系统对电池电量产生了误判，这样的情况下，我们可以通过“电池校正”方法让笔记本剩余的电量充分发挥出来。
手机锂电池修复
每块手机电池的寿命的确是恒定的，由它的充电循环次数决定，一般为400-600次。但用户的使用习惯也会对电池产生较大的影响。不良的使用习惯，比如过度充电、过度放电、高温放置环境等，都会对电池造成不可逆伤害，令电池折寿，有时还可能存在安全隐患。另外，通过关闭闲置程序，合理省电，把每一滴电量都用到刀刃上，在有限的电量里做更有意义的事情。
温馨提示：
养成良好的使用习惯，不要等到彻底没电再充电，也不要长时间连续过度充电等。锂离子喜欢浅放浅充。当然，对于一个普通用户来说，要时时记住何时该充电或关闭软件等省电操作非常困难。
本文Hash：0fe0bd6788499b0883f64f781b53efaffb533d88
声明：此文由 Sukin 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
为什么血压测量要测右手？有什么讲究？
最近总感觉头晕，想做下血压检测，请问为什么血压测量要测右手？有什么讲究的吗？开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：其实测量血压两个手臂都可以，不过之所以经常测右手，是因为两上肢肱动脉血液来源不一样，故测的血压值不一样，一般右侧高于左侧，相差10-20毫米汞柱。生活中多数人经常使用右手，血压相对来说右手比左手要高，且接近正常值。不过右手也好，左手也罢，一般相差不会很大，3-5MMHG，所以可以根
-
测量血压，怎么听舒张压呢？
我家买了一个水银血压计，所有的**作方法我全会，主要就是不会听舒张压。我主要想知道:用水银血压计测量血压，怎么听舒张压呢？请医生给我举例说明一下，谢谢各位医生。 开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：如果是你说的这个情况，可以听到两声动响。后面的是舒张压。 如果自己不懂的
-
血压怎么测量呢？
目前市场有好几种测量血压的仪器，请问，血压怎么测量呢？ 宿迁市人民医院内科副主任医师李志龙回复：不同的血压计有不同的使用方法，可以根据你选择的哪一种在进行测量。如果是腕式血压计，被测者应采取平卧或坐位的姿势，由于腕式血压计灵敏度高，所以测量结果可能会因为操作程序、袖带松紧度及体位的不同而产生一些差异。如果是水银血压计，把血压计中的袖带缠绕在上臂，上臂位置应和心脏位置在同一水平。要检查一下打气皮球的
-
用水银血压计测量血压，怎么听舒张压呢
我家买了一个水银血压计，主要就是不会听舒张压。请问：用水银血压计测量血压，到底怎么听舒张压呢？药店的老板和说明书，到底谁说的正确呢？谢谢各位医生。 许昌市人民医院整形外科副主任医师陈红伟回复：水银血压计在生活中用的范围还是比较广的，而且测量很准确。当放气时听到第一声响声对应的数值是收缩压，当听到最后一声响声消失时对应数值是舒张压。在测量时要定时间，体位，血压计，人等，这样才能准确！
-
高血压脑出血，手脚麻木怎么办
高血压脑出血八个月了，现经过锻炼可以走路，干活，上班了，就是手脚麻木无力，很沉重，紧绷着，请问医生如何是好？ 徐******��回复：根据你的描述，脑出血后，出现手脚麻木，多由脑出血局部血肿压迫神经，或血肿压迫损伤四肢支配区的脑叶而致。病人的症状是脑出血后遗症的末梢循环障碍，需要后期长时间的恢复性锻炼。
-
高血压脑出血，手脚麻木怎么治
高血压脑出血15个月了，现基本跟正常人一样，能上山下山，走路，干体力活，就是手脚麻木，沉重难受，请问医生，如何是好？ 开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：出现手脚麻木疼痛可能考虑为脑溢血导致某些神经损害，从中医来说就是血脉不通，受阻，应该配合针灸。按摩治疗的，有可能留下后遗症的，适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。
-
测血压时紧张怎么办
紧张会影响血压的测量结果，可以采取以下办法加以避免或控制：一、提前了解和掌握正确的测量血压的方法和知识。二、要去除诱因和放下包袱。去除诱因主要是指那些研究生入学考试、入职查体、飞行员查体等涉及到未来的人，因为紧张，导致血压高。要安慰这些人，说清楚事先的准备和测量的方法，去除血压测量的危险诱因，血压就能测好。放下包袱是指对那些器质性疾病的人，要跟病人做好解释工作，防止血压假象的升高。三、测量时
-
动态血压监测怎么办？
高血压要使用降压的药物治疗的，每个人的身体不一样，所以选择的药物也是不一样的，多喝热水，注意休息，每天监测血压，或直接去医院检查看是否需要调药，血压波动与很多因素有关，全身血管会扩张，会导致血压下降。
-
手机怎么用辐射最低？
手机怎么用辐射最低？手机怎么用辐射最低？拨号时辐射特别大尽量离身体远一点随着无线通讯技术的发展，使用手机的人越来越多，而手机带来的相关健康问题也引起了人们更多的关注。手机的辐射到底对人体有多大危害，如何把危害的程度降到最低，成了手机用户最关心的问题。当人们使用手机时，手机会向发射基站传送无线电波，而无线电波或多或少地会被人体吸收，这些电波就是手机辐射。一般来说，手机待机时辐射较小，通
-
得了高血压怎么用药？
药物治疗包括降压药物和合并症药物的应用。降压药的应用首先要把握适应症，包括有症状的高血压、继发性高血压、糖尿病、心血管损伤的高血压和非药物疗法效果差等。儿童常用的降压药种有血管紧张素转化酶抑制剂、血管紧张素ⅱ受体阻断剂、β受体阻断剂和利尿剂等。开始治疗时，首先使用一种药物，从最小剂量开始，逐渐增加剂量，直到血压控制令人满意的剂量，如果达到较大的治疗量，则可以增加另一种药物，如ACEI类和利尿剂
-
食用芹菜时要注意什么？,怎么用芹菜治疗高血压？
芹菜营养价值高，养生功效也多。不仅富含碳水化合物、膳食纤维、维生素和微量元素等营养物质，还含有芹菜素等有益成分。芹菜虽然营养又保健，但并不是人人都适合食用，也不是什么食材都能搭配芹菜吃。在食用芹菜时，我们是要注意一些事项的。那么，食用芹菜时要注意什么？1、禁忌人群血压低者：芹菜能有效降低血压，血压低的患者如果进食芹菜势必会让血压进一步降低而出现头晕无力等症状，不利健康。脾胃虚寒者：芹菜味甘性凉，脾
-
老年性高血压怎么用药
老年性高血压是一个漫长的过程，降压的时候不可以过快，并且还要注意长期坚持服用药物，高血压并不是一个可怕的疾病，在生活中要注意合理的控制，日常中还要注意做好防护工作，保证每天都有好心情，根据不同的情况选择合适的药物。老年人患上高血压的非常多，一般建议在发现有高血压的一些症状后，就要及时的接受治疗，这样才可以防止高血压对患者造成太大的伤害，但是很多人在用药时总是会没有药效，那么老年性高血压怎么用药？
-
孕期测量血压是高压166，低压124，该怎么办好？
孕期测量血压是高压166，低压124，该怎么办好？该怎么控制血压？李庆哲回复：从你说的情况来看，目前血压是偏高的，建议服用药物进行治疗平时注意饮食清淡，多吃蔬菜水果，还是要控制盐的摄入量，如果血压继续增高的
-
遗传性高血压，吃降压药不管用，怎么办
医生，我叔叔是遗传性高血压，吃降压药不管用，怎么办？ 如何控制血压呢？ 李庆哲回复：如果是你说的这个情况，建议继续药物进行治疗。如果单一药物效果不理想的话，可以考虑联合用药。 最近注意饮食清淡，多吃蔬菜水果，控制
-
平躺测出来的血压准吗？怎么测量最准确？
医生您好，我家人最近生病了，不能坐着，只能躺着，请问平躺测出来的血压准吗？怎么测量最准确？ 怎么测量最准确？ 朱曼璇回复：根据您的描述，您躺着测量血压一般是准确的，测量血压时，结果准确程度跟您的姿势没有关系，只要能让心脏与血压计保持在同一平面的水平线上，什么姿势测量的血压都是准确的。
