冬天手脚冰凉，夏天手脚出汗，从小都是这样，是肾阳虚吗？
任惠锋回复：根据您的描述，这属于脾阳不足引发的症状，也就是脾阳虚，是缺乏锻炼导致的，与四肢末梢的血液循环较差有直接关系。平时营养不均衡，生活习惯不规律也可导致。 建议您平时加强身体锻炼，可以联合一些补气健脾的中成药来调理身体，注意保持饮食营养，多吃些高蛋白的食物，比如牛羊肉，还要养成良好的生活习惯，不要熬夜。
冬天手脚冰凉，夏天再热的天也不会出汗，是怎么回事
医生，我弟弟冬天手脚冰凉，夏天再热的天也不会出汗，是怎么回事？怎么调理呢？
谭星回复：根据您的描述，属于阳虚的症状，应该也伴随着气血虚，导致这种情况的主要原因是平时运动不足，饮食不足，没有更多能量让细胞进行燃烧产生热量。建议患者每天适量锻炼，锻炼的方式可以是简单的散步或者小跑，等到身体适应后再进行跑步或打球等。随着运动量的增加，增加每天的饭量，也就是增加能量摄入。直到每天散步就可以出汗为止，这就是你的热量平衡点。
冬天手脚冰凉出汗是怎么回事
冬天天气寒冷，很多人不仅手脚冰凉，有时手心还会渗汗，那么冬天手脚冰凉出汗是怎么回事？冬天手脚冰凉，一般认为是肾虚所致，而且特别偏重于肾阳虚，而有时手心渗汗，是因为还有肾虚后所致脾胃虚寒的问题，所以治疗上应该补气养血，温补脾胃。
气虚导致冬天手脚出汗。这些人常有身体虚弱、手脚出汗、食欲下降、轻微活动后就流汗不止等特征，中医认为这是气虚的表现。这种情况常常是在白天出汗过多。阴虚导致冬天手脚出汗。阴虚人群会在入睡后出汗，且出汗量较多。睡着出汗，醒来汗止，中医称“盗汗”，这类人除了手脚出汗，还会有失眠心悸、手脚心热、面部发红发热等现象，多为肾阴虚所致。
冬天手脚冰凉多是经络不通畅所致，按照年龄层次来划分。比如：老年人来说，手脚冰凉的原因可能是心脏、肾脏功能衰退，造成动力不足；对于年轻人来讲，压力过大、情绪不好、生活习惯不好或者是末梢循环不好，都可能造成经络不通畅，从而手脚冰凉。这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好。
手脚冰凉出汗主要从手脚冰凉和手脚出汗两个方面着手考虑，找出原因，然后对症下药。注意保暖避寒，减少寒冷的直接刺激。随着气温的下降，要及时增加衣服和鞋袜。同时每天用温热水浸泡手足，并且进行四肢的按揉，以改善局部的血液循环。
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