我最近感觉有点贫血，而且还经常性的上火溃疡，很烦恼，吃药三分毒啊，就想用食疗法试下，听我朋友推荐这个银耳红枣汤，她说可以补血还能败火，就想自己自己也尝试下。
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：红枣银耳汤，比较适合秋季喝。另外，吃银耳红枣汤的时间没有一定非要早上或是晚上的，按一般习惯，大部分人都是在下午熬粥，因此晚上吃或是半下午吃都可以，营养成分没多大的区别。银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症。它能提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能，它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力，还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。
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