医生你好！我的血压比较高，朋友推荐我喝三七粉，说能帮助降压。请问喝三七粉有什么好处？什么时间喝好？ 有什么好处？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：从你上述描述的情况来看，三七粉具有消肿止痛、活血化瘀，止血的功效。对心脑血管疾病患者、各类血证患者、体质虚弱人群以及免疫力低下人群等都有着良好的疗效。需要注意的是，三七粉每人每天不要超过10克，一次不要超过5克，外用止血除外。 三七粉服用的时间最好是在早上以及晚饭前。早上起床后，用温开水送服三克左右的三七粉，可以增强免疫力、抗衰老。在晚饭前服用三七粉，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用,有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。
本文Hash：4ac224249cae82b0a4fbe56961772f79ea91be1b
声明：此文由 飞舞九天 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。