体重超标,如何训练阴茎硬度

体重超标,同房的时候阴茎勃起硬度不够,如何训练阴茎硬度 需要治疗吗

开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复:体重超标是会影响个人性能力的,建议患者适当的控制自己的体重,同时可以有针对性的强化阴茎反应,训练阴茎可自由上下抽动:早上勃起时,到厕所小便前,用手指轻压距离阴茎前端的三分之一处,把阴茎往下压,如此阴茎会接近挺立状态,然後用指尖贴在阴茎上,感觉它的反应,一面紧闭肛门,一面把阴茎往上推。重复此动作,大概做一分钟。 男性在平时,还需要适当的注意私处的卫生,最好是养成每天清洗下体的习惯。还可以选择一些小方法,比如先在浴缸里温热阴囊,然後站出来浇以冷水,当阴囊收缩後再度进入热水中,拉长後再泼冷水,如此重复五次。

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