一直以来体内湿热都比较严重，身上、脸上都很容易长痘，请问这种情况怎么调理呢？ 注意哪些？
赵扬回复：体内湿热严重的话可以去看看中医，吃些中药进行调理，湿热体质多与平时饮食上比较油腻以及长期抽烟喝酒等有关，除了容易长痘，患者可能还有口腔异味、大便黏滞等多种表现。 对于体内湿热的情况，建议对症地进行治疗，平时也要加强护理和保养，少食辛温助热的食物，禁忌烟酒，湿热体质调理好了，长痘的情况自然就可以改善，可以多喝水，多吃些蔬菜水果等。
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