医生您好,我以前没有吃过牛油果,前几天刚买了几颗,准备试试好不好吃,请问牛油果皮可以吃吗,怎么吃牛油果?
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复:根据您的提问,牛油果皮是不可以吃的,因为牛油果的果皮比较粗糙,凹凸不平,里面可能含有农药残留,吃了会引起中毒,还有牛油果皮比较坚硬,不好消化。建议您平时吃牛油果不要吃果皮和果核。油牛果含有丰富的脂肪,氨基酸,维生素,蛋白质等,具有很高的营养价值,但是不能多吃。
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