胃寒适合吃什么食物,不能吃什么?

之前吃了很多的零食,尤其是一些冰水,冰棒等食物,导致现在患有了胃寒,怎么治疗? 请解答

赵扬回复:患有胃寒的情况需要格外注意不能吃一些生冷的食物,还有辛辣刺激油腻食物,饮食的话要多吃清淡易于消化的食物,注意保护胃粘膜,防止出现胃溃疡等疾病。定期到医院检查。 当胃不舒服的时候注意休息,适当的按摩腹部,多喝热水。平时一些凉性水果和蔬菜也是不能吃的,少吃辣椒,麻辣烫,后火锅,烧烤等食品。多吃奶制品,粥类,豆类和汤类食物,补充营养。

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