视力疲劳眼睛模糊吃什么好?

下午的时候,感觉视力疲劳眼睛模糊吃什么好?

中国中医科学院眼科医院眼科副主任医师杨永升回复:对于你说的视力模糊,眼睛疲劳的话,日常饮食可以吃保护眼睛的食物,比如鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子容、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等食物,同时日常要注意休息,避免长期对着电脑和手机,同时也可以热敷眼睛,日常要注意休息。

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