如何帮助抑郁症病人走出来
郑文海回复：您好,平时多与朋友谈心,多去外面散心，放松心情，听听音乐 保持一个乐观的心态，学会减压，建议多社交保持足够的睡眠，多运动 建议多参加活动，做自己感兴趣的事情，树立自信心，培养更多的兴趣爱好，不高兴的事情不要回忆，家人要多开导，营造欢乐的气愤，减少患者的压力，严重者及时进行心理治疗。
本文Hash：915f0a146a7ff71a34c80f00b6ad78a39be4970b
声明：此文由 Mike 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。