考试前我总觉得很焦虑怎嘛办?

考试前我总觉得很焦虑怎嘛办?

王宁宁回复:放松心情,摒弃不必要的压力,做些自己喜欢的事情,和自己聊的朋友亲人多交流交流,注意饮食,合理作息,才是治疗你的病症的根本。 放轻松,慢慢就会好起来的!

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