自从生了两胎之后，现在发现**有些松弛的现象，想要进行有效的治疗，请问有什么方法可以改善这种情况？ 请解答
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：你好！根据你的描述情况来看，产后阴道松弛是常见的现象，尤其生女性在生了两胎之后会有很明显的阴道松弛，最好是在产后进行及时的恢复训练，每个人也是不同的，从而达到体质恢复。 建议要多休息，如果休息不当、过于劳累，会影响正常的阴道的恢复状况。还会影响女性正常的生活，建议及时进行运动，尤其多做缩肛运动有助于改善骨盆肌肉的松弛。必要时医院做阴道紧缩术！
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