医生您好，我最近喜欢泡脚，一泡就是一个小时，请问泡脚多少时间最好？泡脚要注意什么？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：根据您的描述，您泡脚的时间是太长的，这种情况是不太好的，一般泡脚的时间20分钟最好，不要超过半个小时，还有泡脚水不要太烫，脚上有伤口的不要泡脚，您平时还可以加点食盐，白醋，生姜，艾叶等一起泡脚，具有很好的作用，还有失眠，疲累的时候可以多泡脚。
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