在生活中的维生素a怎么补?有什么食物可以补充吗?

因为最经出现皮肤的问题,到医院检查是缺少维生素A的情况引起的,请问有什么是补充维生素A的? 请解答

开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复:根据患者的问题缺乏维生素A会导致身体出现一些不适的情况,例如皮肤的干燥,夜盲症,四肢无力,犯困等一些不适情况,因为维生素A是人体必需的维生素,是营养素之一,不能缺少,需要进行及时适量补充。 维生素A缺乏想要得到及时的补充可以直接口服,或者是进行生活上的调理,增加维生素A含量高的食物,例如动物内脏、蔬菜水果等,还有要进行积极的锻炼,来提高身体的免疫力。

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