心火旺吃什么好?

最近总是心烦意乱,爱发脾气,没有什么精神去工作,这是什么原因?

中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复:你好。你的情况在中医上是患有了心火旺的情况。常见的症状就是心烦,失眠多梦,焦虑,口舌生疮,尿黄等问题,一般是进行中药的莲子心,莲子,栀子等去心火,进行泡茶效果是不错的。建议要到医院的中医科进行详细的检查,平时不要吃容易上火的食物,多吃一些凉性的食物,保持良好的饮食习惯。适当的锻炼身体。遵照医生的医嘱治疗,积极的用药治疗。

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