最近几天感觉头很沉发麻，时不时一瞬间昏沉感。大概有四天了，回家路上骑电动开始的。这几天降温很冷，我没带帽子不知道是不是这原因，我常年熬夜，长时间学习低头脖子也很累。头发沉的时候感觉鼻梁也被压着，有点怕。请问怎么办？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：根据您的描述，应该是头部受凉所致，建议注意个人的习惯，因为不注意保暖的话，受凉后头部血管不规律收缩，另一方面不排除颈椎问题引起，可以康复医学科门诊就诊明确原因。 冬季骑车一定要做好保护措施，还有在饮食上，需要适当的注意，日常合理饮食，注意休息，保暖，避免风寒，补充维生素，具体应遵循临床医生指导。
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