我有严重的体寒，手脚总是冰凉的，还会痛经，看了中医，说是肾虚导致的，该怎么调理？
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：很多女孩子都存在体寒的问题，跟她们的体质也有一定的关系。你的情况多见免疫差、阳虚、气血不足导致体寒肾虚，手脚冰凉等问题。女人体质冷、手脚易凉和痛经是女生体寒的主要现象，一定要及时调理，避免影响健康。女性天生缺少一种阳刚之气，所以很容易体寒肾虚。建议平时注意避免受寒，不要过劳、剧烈活动，以免加重病情，结合药物温阳、补气血、调整脾胃功能等治疗，如：八珍丸、金贵肾气丸、补脾益肠丸。要注意保暖，少接触寒性的食物。
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