我最近失眠还是比较严重的,身边的朋友说合欢花可以治失眠,请问会有效果吗? 注意什么?
郭应禄院士回复:根据你的描述,合欢花是不可以治疗失眠,失眠的情况需要找出具体的病因,常见的就是因为精神压力大,还是身体激素紊乱导致的,要到医院进行正规的检查治疗,服用针对的药物。 一般是服用安神补脑的药物治疗,还有营养神经的药物,防止出现神经衰弱的情况,适当的进行压力的宣泄,调理自身的身心健康,可以多和朋友进行谈心,不要总是自己消化,保持良好的睡眠时间。
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