经期嘴巴上火怎么办好?

正在来月经,现在上火引起口腔溃疡,请问经期嘴巴上火怎么办好?

中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复:月经期间上火时最好还是从生活习惯和饮食习惯上来调理,首先要清淡饮食,不要吃辛辣油腻肥甘厚腻之品和生冷硬的食物,在平时可以服用中药来调理身体,也要增强体质,在月经期尽量多喝水,不要吃烧烤腌制之品,如果上火严重时也可以服用清热解毒类的中成药来暂时缓解,避免熬夜,按时休息。

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