夏季老是感觉身体乏力怎么办?

现在是夏季,老是感觉身体乏力,没有精神,请问夏季老是感觉身体乏力怎么办?

中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复:对于你说的情况要及时的引起重视,这种情况主要考虑是体质虚弱,阴虚火旺的症状,或者是低血压,低血糖,贫血等原因引起的建议您平时饮食要规律,荤素搭配,均衡营养,保证充足睡眠,适当的锻炼身体,不要吃油腻高脂肪的食物,注意测量血压,检查一下血糖,血红蛋白,查明原因进行治疗。

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