四肢肿胀，有酸痛感，是运动过量的原因吗 jingling • 2022-12-07 • 资讯 • 阅读 614 出去玩了几天，回来发现四肢肿胀，有酸痛感，是运动过量的原因吗？ 如何缓解不适呢？ 李庆哲回复：你好。从你说的情况来看，这个很有可能是运动过量造成的。经过休息，一般是可以恢复正常的 最近注意休息，减少活动。饮食宜清淡，避免辛辣等刺激。 本文Hash：81fe50d80ebbb90baba3767ee75c9e33015dc7db 声明：此文由 jingling 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
